首页|维多利亚vic67中国线路|师资队伍|教学科研|实践教学|资料下载|学院首页
   
当前位置: 首页>>课程建设>>正文
   
   
 
大学生心理健康教育2015-2016授课计划说明
2016-06-27 20:06  

西 安 铁 路 职 业 技 术 学 院

2013/2014学年

学期

课程名称大学生心理健康教育

专业班级铁道运营011422011423011424

任课教师:巴文娟

教 学 时 数(学时)

教学大纲(名称、版本、文号)

自编《大学生心理健康教育》课程

实施性教学大纲,2008年

本课程总时数

28

基本教材(名称、编著、版本)

《大学生心理健康教育》,姜凤云主编,南开大学出版社,2012年7月第1版

已讲课学时数

0

尚需学时数

28

主要参考书(名称、编著、版本)

《新编大学心理健康教育》,吉家文主编,南开大学出版社,2012年8月第1版

本学期教学周数

15

本课程周学时数

2

1、本计划根据自编《大学生心理健康教育》课程教学大纲及所用教材,按照铁道运营011422、011423、011424,共3个班的教学时数,以15周教学周数编制。

2、授课内容与教学大纲基本一致,新增内容为第九章“网络与心理健康”。因授课对象已学习过《就业指导》课,第十一章“职业生涯规划”不做讲授。因课时有限,将各章内容总结为几大问题进行编写。根据具体情况,各班测验可提前进行。

3、实际教学时数与教学大纲规定时数增加了2课时,增加7.1%。如因节假日占用、期末停课等原因导致课时不足,第12讲可略去不讲。

4、因学院实践教学需要,将按照安排相应调整。

本课程学期时数

30

讲 授

22

实 验

0

习 题 课

0

录 像 课

2

现 场 教 学

0

课 程 设 计

0

大 型 作 业

0

测 试

2

机 动

2

节假日占用

2

剩余学时

尚 余 学 时

其中

讲授

实验

 

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

1

1

第一讲 给心灵一缕阳光——走进大学生心理健康

教学目的要求:了解心理学的基础知识,掌握心理健康的内涵及标准,了解大学生心理发展特点及常见的心理障碍,明确提高心理健康水平的重要意义,初步树立心理保健的意识。

教学内容摘要:

一、心理科学

二、心理健康概述(重点△)

三、大学生常见心理问题及其调适(难点*)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

思考:维护心理健康的重要意义是什么?

2

2

第二讲 人贵有自知之明——认识自我,完善自我

教学目的要求:掌握自我意识的内涵、结构及发展规律,能够评价自身自我意识发展的状态;掌握培养良好自我意识的方法与途径,从而正确地评价自我,积极地悦纳自我,有效地控制自我,科学地发展自我,建立健康的自我形象。

教学内容摘要:

一、自我意识概述

二、认识自我(重点△)

三、完善自我(难点*)

2

讲授

讨论

自我

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《心理素质:成功人生的基础》(樊富岷主编,北京出版社)

作业:P39

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

3

3

第三讲 架起心灵沟通之桥——正确处理人际关系(一)

教学目的要求:了解人际交往与人际关系的含义及人际人往中的心理效应,分析大学生人际交往中常见的心理困扰,初步掌握人际交往的相关理论。

教学内容摘要:

一、人际交往概述(难点*)

二、常见的由认知引起的人际心理效应(重点△)

三、大学生人际交往中常见的心理困扰

2

讲授

讨论

游戏

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

思考:结合自身,谈一谈如何提高人际交往的能力?

4

4

第四讲 架起心灵沟通之桥——正确处理人际关系(二)

教学目的要求:了解自己的宿舍人际以及其他交往情境的交际现状,掌握人际交往的艺术与技巧能够以积极的心态面对人际交往,合理解决人际问题,能够正确处理宿舍关系和班级关系。

教学内容摘要:

四、宿舍人际(重点△)

五、班级人际

六、人际交往的方法与艺术(难点*)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

作业:补充作业1题。

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

5

5

第五讲 做自己情绪的主人——保持良好的情绪

教学目的要求:通过学习情绪知识和理论,使学生对自我情绪有科学的认识,对自己的情绪状态有所反思与了解,掌握自我情绪管理的方法与技巧,保持良好的情绪状态。

教学内容摘要:

一、情绪概述(难点*)

二、大学生的情绪特点

三、大学生的情绪调控(重点△)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

思考:反思自己经常会出现的负性情绪,思考有效的解决方法。

6

6

第六讲 失败是成功之母——提高大学生的抗挫折能力

教学目的要求:了解挫折的内涵及其产生原因,分析学生在应对挫折中存在的主要误区及产生的不良影响,介绍合理的应对挫折的策略和方式,增强学生勇于面对挫折、承受挫折的能力。

教学内容摘要:

一、挫折概述(难点*)

二、应对挫折(重点△)

2

讲授

案例

分析

课堂

活动

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

思考:回顾自己印象最深的一次挫折经历,重新进行理智的分析与思考。

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

7

7

第七讲 性格决定命运——塑造健全人格(一)

教学目的要求:了解人格的内涵、特征以及人格的心理结构,掌握气质的内涵及类型,学会分析自己的气质特征,鉴别气质当中的优势与劣势,能够正确的认识气质特点。

教学内容摘要:

一、人格概述(难点*)

二、人格的心理结构

三、气质(重点△)

2

讲授

讨论

自我

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《心理学基础》,全国十二所重点师范大学联合编写

思考:气质对人际交往和择业有何影响?

8

8

第八讲 性格决定命运——塑造健全人格(二)

教学目的要求:了解性格的内涵、结构及常见类型,学会分析自己的性格品质,能够正确地看待性格的内倾与外倾;了解一些常见的人格障碍,能够有针对性地优化个性,培养健全的人格。

教学内容摘要:

四、性格(重点△)

五、常见的人格障碍

六、大学生健全人格的特征与塑造(难点*)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《心理学基础》,全国十二所重点师范大学联合编写

作业:补充作业1题。

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

9

9

第九讲 心灵的秘密花园——恋爱与性心理健康

教学目的要求:使学生深入体会爱情的内涵与本质,分析高职生恋爱心理现状,帮助学生恰当地进行两性交往,学会处理恋爱中的各种问题,培养自己健康的恋爱心理与行为。

教学内容摘要:

一、何为爱(难点*)

二、学会爱(重点△)

三、承担爱

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《新编大学心理健康教育》,吉家文主编

思考:如何培养爱的能力?

教材内容较多,将其整合为三大问题

10

10

第十讲 网络是把双刃剑——网络与心理健康

教学目的要求:了解网络的两面性、大学生普遍存在的网络心理现象以及其后隐藏的其实的心理需求,掌握调适网络依赖心理的方法和策略,能够科学地使用网络。

教学内容摘要:

一、大学生网络心理概述(重点△)

二、大学生的网络心理障碍

三、大学生网络心理调适(难点*)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《大学生网络心理》,陶国富主编

思考:P202案例分析。

西安铁路职业技术学院教师授课计划

周序

授课

顺序

授课章节、内容摘要、单元教学目的要求及重点、难点

教 学

方 式

教材、教具

及主要参考书

课外作业及考核

备 注

11

11

第十一讲 让生命因适应而精彩——大学生生命教育与危机应对

教学目的要求:使学生深入体会生命的本质与价值,掌握面对突发事件和心理危机的处理方法,能够做到珍爱生命,感恩生命。

教学内容摘要:

一、生命的诠释(难点*)

二、突发事件与心理危机

三、大学生自杀危机及危机应对(重点△)

2

讲授

讨论

案例

分析

教材:《大学生心理健康教育》

教参:《大学生生命教育概论》(王文科主编,广东高等教育出版社)

思考:如果发现同学有自杀倾向,我们应如何帮助他?

12

12

测 验

2

教材:《大学生心理健康教育》

13

13

机 动

2

14

14

节假日占用

2

                                                                    编 制 教 师(签名)日 教研室主任审查(签名)

                                                                    系主任 审批(签名)日 教务处长 审批(签名)

 

关闭窗口
 
西安铁路职业技术学院思政教科部 版权所有

维多利亚vic67中国线路-(首页)!